ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍総菜の宅配サービスです。
基本はご飯はついていませんが、メニューによっては「ごはんあり」の弁当タイプが選べます。自分で電子レンジで温めて食べます。
ワタミの宅食ダイレクトのウェブサイトを見て困るのが、どんなメニューがあるのかよくわからない点です。
ワタミの宅食ダイレクトで頼めるメニューは以下9種類です。
| メニュー(コース) | 惣菜数 | 最安値* | 最高値* | 一言 |
|---|---|---|---|---|
| いつでも三菜 | 3 | 390円 | 556円 | 最もスタンダードなプラン。迷ったらとりあえずこれ。ご飯ありもある。 |
| いつでも五菜 | 5 | 490円 | 667円 | 最も惣菜数が多い。たくさん食べたいならこれ。ご飯ありもある。 |
| いつでも二菜和食セット | 2 | 350円 | 350円 | メインとサブの2種類の総菜。軽いのでよければこれ。 |
| いつでも二菜洋食セット | 2 | 350円 | 350円 | 同上 |
| ロカボリック | 4 | 641円 | 712円 | 糖質を抑えた食事。やや高め。 |
| アラカルト | 1 | ご飯160円、ソース焼きそば2食750円、カツ丼の具1食500円等。 | ||
| 介護食やわらかおかず | 3 | 710円 | 710円 | 介護食のうち、やわらかく噛みやすい食事 |
| 介護食ムース食 | 3 | 690円 | 690円 | 介護食でもさらにやわらかいムース上の食事 |
| いつでも三菜withオンラインダイエットコーチ | 3 | 月額 3000円 | 月額3000円 | 「いつでも三菜」に管理栄養士とパーソナルAIコーチによるコーチングを付けられる。 |
*最安値or最高値とは、10食セットで多めに頼んだ場合が割安になり、4食セットで少な目に頼んだ場合が割高になるという注文数の多さによる1食あたりの値段の最も安い場合と最も高い場合を表しています。
ワタミの宅食ダイレクトの各メニューの内容
以下各メニューの内容を概説します。
いつでも三菜
いつでも三菜はその名のとおり、3種類の総菜が送られてくるメニューです。
注文の仕方によって以下3種類あります。
- お試し割
- 定期購入
- 都度購入
| 注文方法 | セット | 金額 | 1食あたり金額 |
|---|---|---|---|
| お試し割 | 4食セット | 2224円 | 556円 |
| お試し割 | 10食セット | 3900円 | 390円 |
| 定期購入 | 7食セット | 3500円 | 500円 |
| 定期購入 | 10食セット | 4230円 | 423円 |
| 都度購入 | 7食セット | 3889円 | 556円 |
| 都度購入 | 10食セット | 4700円 | 470円 |
上記はいずれも「ごはんなし」の値段です。
いつでも三菜では、追加料金を支払って「ごはんあり」にすることもできます。
「定期購入」をする場合、頻度を以下から選べます。
- 毎週
- 隔週（2週間に1回）
- ４週（4週間に1回）
「毎週」の頻度で定期購入をすれば、毎週7食（7回分の食事）が届きますので、冷凍保存しておいて、1日1食ずつ食べれば毎日のおかずになります。
ある日に3食食べることも当然できます。
毎週は多いよ、という人は「隔週」や「4週」の注文もできます。
いつでも五菜
いつでも五菜は、いつでも三菜よりもさらに2品惣菜が多いメニューです。
こちらも以下3種類の注文方法があります。
- お試し割
- 定期購入
- 都度購入
| 注文方法 | セット | 金額 | 1食あたり金額 |
|---|---|---|---|
| お試し割 | 4食セット | 2668円 | 667円 |
| お試し割 | 10食セット | 4900円 | 490円 |
| 定期購入 | 7食セット | 4200円 | 600円 |
| 定期購入 | 10食セット | 5130円 | 513円 |
| 都度購入 | 7食セット | 4667円 | 667円 |
| 都度購入 | 10食セット | 5700円 | 570円 |
上記はいずれも「ごはんなし」の値段です。
いつでも五菜でも、追加料金を支払って「ごはんあり」にすることもできます。
「定期購入」をする場合、頻度を以下から選べます。
- 毎週
- 隔週（2週間に1回）
- ４週（4週間に1回）
「都度購入」をする場合、「肉メイン」か「魚メイン」かが選べます
いつでも二菜和食セット
いつでも二菜の和食セットの注文形態は以下1つだけです。
14⾷セット（７種類×各2食入） 4900円（1食あたり350円）
少食の人の1食、あるいは他に食事がある人が1食追加するために使えそうな分量です。
いつでも二菜洋食セット
いつでも二菜洋食セットの注文形態も以下1つだけです。
14⾷セット（７種類×各2食入） 4900円（1食あたり350円）
▼公式サイトはこちら
ロカボリック
ロカボリックは、糖質抑え目のメニューです。
ダイエット目的の方や、糖質を抑えた食事での健康法を志向する方におすすめです。
自分で糖質抑え目の食事を準備し続けるのは大変です。ワタミの宅食ダイレクトをうまく使えるといいですね。
注文形態は以下2種類です。
| 注文方法 | セット | 金額 | 1食あたり金額 |
|---|---|---|---|
| 定期購入 | 7食セット | 4486円 | 641円 |
| 都度購入 | 7食セット | 4984円 | 712円 |
「定期購入」をする場合、頻度を以下から選べます。
- 毎週
- 隔週（2週間に1回）
- ４週（4週間に1回）
ロカボリックでも「都度購入」をする場合、「肉メイン」か「魚メイン」かが選べます。
アラカルト
ワタミの宅食ダイレクトでは、コースで頼まず単品で頼みたい料理だけを注文することも可能です。
たとえば、上記写真のメニューは以下のとおりです。
- ワタミカルビ焼肉セット （牛づくしセット） 2,980円（税込・送料別）
- ソース焼そば 2食入 750円(税込・送料別)
- きつねうどん 3食入 800円(税込・送料別)
- ナポリタン 2食入 800円(税込・送料別)
- 牛丼の具 2食入 700円(税込・送料別)
- カツ丼の具 1食入 500円(税込・送料別)
- 中華丼の具 2食入 790円(税込・送料別)
- お好み焼(豚肉・イカ入り） 2枚入 800円(税込・送料別)
- 冷凍ごはん 1食入 160円（税込・送料別)
介護食やわらかおかず
ワタミの宅食ダイレクトの「介護食」には、食べ物のかたさに応じて以下2者類があります。
- 介護食やわらかおかず
- 介護食ムース食
まずは「やわらかおかず」を紹介します。
「介護職やわらかおかず」は、通常の食べ物はかたくて食べにくい方向けの食事です。
介護職やわらかおかずの値段設定は以下1つだけです。
| 注文方法 | セット | 金額 | 1食あたり金額 |
|---|---|---|---|
| 都度購入 | 8食セット | 5680円 | 710円 |
セットは、Y-1とY-3の2つがあります。Y-2はなぜかありません。
金額は同じです。
介護食ムース食
「介護食やわらかおかず」よりもさらにやわらかい食事を提供するのが「介護食ムース食」です。
写真で見てわかるとおり、舌でつぶせるやわらかさ。
やわらかい食事を自分で揃えるのは大変です。
やわらかい食事が必要な方には、ワタミの宅食ダイレクトを使って適切な食事を切らさないようにしましょう。
値段設定は以下の8食セットのみです。
| 注文方法 | セット | 金額 | 1食あたり金額 |
|---|---|---|---|
| 都度購入 | 8食セット | 5520円 | 690円 |
いつでも三菜withオンラインダイエットコーチ
このメニューは、食事メニューではなく、「いつでも三菜」のコースに食事のサポートをしてくれるコーチングが付いてきます。
月額3000円で、3カ月間。
▼公式サイトはこちら
ワタミの宅食ダイレクトのここがポイント
ワタミの宅食ダイレクトの良いところ。
冷凍総菜なので保存が効いていつでも電子レンジでチンするだけで簡単に食べられる
自分で作らなくて良く、すぐに食べられます。
ミールキットだと調理が必要になりますので、忙しい人、調理に時間をかけたくない人には向いていません。
幅広い使い方ができる（惣菜をプラスする、弁当として使う、離れて暮らす家族のために定期的に送る等）
ワタミの宅食ダイレクトは、弁当として食べる、自分の食卓に惣菜をプラスする（自分で調理はするが追加おかずをワタミの宅食ダイレクトで加える）、子どもや親に食べさせるために注文する、といった使い方ができます。
料金は控えめです。
| メニュー(コース) | 惣菜数 | 最安値* | 最高値* | 一言 |
|---|---|---|---|---|
| いつでも三菜 | 3 | 390円 | 556円 | 最もスタンダードなプラン。迷ったらとりあえずこれ。ご飯ありもある。 |
| いつでも五菜 | 5 | 490円 | 667円 | 最も惣菜数が多い。たくさん食べたいならこれ。ご飯ありもある。 |
| いつでも二菜和食セット | 2 | 350円 | 350円 | メインとサブの2種類の総菜。軽いのでよければこれ。 |
| いつでも二菜洋食セット | 2 | 350円 | 350円 | 同上 |
| ロカボリック | 4 | 641円 | 712円 | 糖質を抑えた食事。やや高め。 |
| アラカルト | 1 | ご飯160円、ソース焼きそば2食750円、カツ丼の具1食500円等。 | ||
| 介護食やわらかおかず | 3 | 710円 | 710円 | 介護食のうち、やわらかく噛みやすい食事 |
| 介護食ムース食 | 3 | 690円 | 690円 | 介護食でもさらにやわらかいムース上の食事 |
| いつでも三菜withオンラインダイエットコーチ | 3 | 月額 3000円 | 月額3000円 | 「いつでも三菜」に管理栄養士とパーソナルAIコーチによるコーチングを付けられる。 |
ワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめ
1人暮らしや共働きで料理の時間がない
仕事で疲れて帰ってきて、それから料理。
これは耐えられない、という人も多いはずです。
作ろうにも食材を買って帰らないといけない、献立を考えなければいけない、、と料理前にかかる負担もあります。
ワタミの宅食ダイレクトで注文しておけば、冷凍庫に惣菜がありますので、少しは自分で作ってワタミの宅食ダイレクトの惣菜をプラスする、あるいはワタミの宅食ダイレクトの惣菜だけで済ます、帰宅途中で惣菜を買ってそれとワタミの宅食ダイレクトの惣菜と合わせる、などなど、夕食を切り抜けて食事量を減らさないようにすることができます。
ワタミの宅食ダイレクトを使っておけば、自分の食事の選択肢を増やすことができます。
一人暮らしの子どもの家や高齢の親に宅配する設定にする
「大学生の子どもが一人暮らしをしている。食事をきちんと取っているか心配だ」
「高齢の親が離れて暮らしているが、食が細くなってフレイルにならないか気にしている」
こんな風に考えている方が、子どものためor親のためににワタミの宅食ダイレクトを子どもの家に送る設定にしておけば、定期的におかずが届きます。
冷凍なのですぐに悪くなりませんし、簡単に食べられます。
「食事作るの面倒」といって栄養に偏りが出がちな子どもや、「あまり食べないから」といって少食になりがちな高齢者の方にぴったりのサービスです。
以下いずれかのメニューがおすすめです。
しっかりたくさん食べてほしいなら「いつでも五菜」ですね。
数日以上家を空けて子どもが留守番する場合の食事にちょうどいい
数日家を空けなければならないが、子どもたちにちゃんと食べてほしい。
そんな人にはワタミの宅食ダイレクトをその期間用に頼みましょう。
「都度購入」で頼めば、その期間用だけの惣菜が手に入ります。
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ワタミの宅食ダイレクトを使えば、自分の食事のバリエーションや選択肢を増やすことができます。
定期購入をする必要はなく、都度購入でも大丈夫です。
自分の都合に合わせてワタミの宅食ダイレクトを使って無理せず食卓をパワーアップさせましょう。
▼公式サイトはこちら
